院長・スタッフブログ
2015年10月27日 火曜日
歯周病と寿命
歯周病は口臭や歯ぐきの腫れの原因だけではなく、寿命にも関係してくるようです。
歯周病になるとアルツハイマー病、脳や心臓の血管の病気、糖尿病、リウマチ、癌、
肥満などにかかりやすい事が最近わかってきたそうです。
歯周病ぐらい・・・と思っていると、思わぬ所で寿命を縮める事になりますよ！！！
歯科医院
で、歯石の除去や歯磨き指導をしっかり受け、予防を心掛けましょう。それから、飲酒
も歯周病の発症に関係が有ると言います。お酒を飲んでも赤くならないお酒に強い人は、飲酒によって歯周病が進行する事はないそうです。
ところが反対にお酒を飲んで赤くなる人は、飲酒によって4倍以上も歯周病になりやすいと言うデーターがあるそうです。
そして、日本人の40%が、このタイプだそうですよ。
また、タバコ
を吸う人はおよそ5倍、タバコの煙を近くで吸い込んでいる人はおよそ3倍歯周病になりやすいらしいです。嗜好品には、充分な注意が必要ですね！
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2015年10月22日 木曜日
ハロウィンぱーちー
先日、大好きなカフェ「モゼクソール」で一足早いハロウィンパーティーが開催されました。
お店の中は、ハロウィンの仮装をしたわんことパパ&ママ達で大賑わいです。
ビュッフェスタイルで、美味しいお料理や飲み物が沢山並びます。
ドッグカフェなので、わんこ達の「ウマウマ」もいっぱい！
みんな大喜びです＼(^o^)／
宝探しゲームがあったり、おやつのあげっこをしたり、それはそれは楽しい時間でした。
この次の催しは、クリスマスぱーちーかな？
沢山の催しが続く「モゼクソール」から、目が離せません(^〇^)
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2015年10月10日 土曜日
偶然？！？
10月8日の診療室。
朝一番の患者さんをお通しします。
「お早うございます。今日は義歯(入れ歯)の調整をしますね。」
もう一人の患者さん。
「お早うございます。今日は新しい義歯を作るための型を取りますよ。」
そして次の患者さん。
「壊れた義歯の、修理をしますね。」
その次もその次も、入れ歯の患者さんが続きます。
結果、午前中の患者さんの8割が入れ歯関連の方でした。
午後になっても入れ歯ラッシュ！！
「今日はどうなっちゃってるんだろうね？？」と、僕。
「もう棚の上に義歯の技工物が乗りませんよ」と衛生士。
ふとカレンダーを見ると今日は10月8日。
1 ・0 ・8
語呂合わせで 「い れ ば」
って読めますよね！！
たまたまなんでしょうが、偶然にしては出来すぎてすよね。
座布団いちまいっ！！！
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2015年10月 7日 水曜日
秋~~＼(^o^)／
味覚の秋。
美味しい物がた~くさん有りますよね(^^)
中でも僕は巨峰がだーい好きです。
イヤ！！だーい好きだったんですが正解かな？！
ある日葡萄を頂いたのですが、そこには見慣れた巨峰ともう一品、何やらグリーンの房が・・・
マスカットかぁと思ったら、そこには
「シャインマスカット」の文字が！！
「社員のマスカット」じゃないですよ。
『シャインマスカット』です！！
一粒食べたらも~~~~~~ぉ、ほっぺが落ちるかと思うほどの美味しさ(・o・)
皮ごと食べられるんです。ぷりぷりっと
すっかり虜になってしまいました。
それからと言うもの、スーパーに行くと真っ先にフルーツ売り場へ直行で、シャインマスカットを探し回る僕がいます。
巨峰さん、ごめんなさい(ToT)
皆さんはもう食べましたか？
未だの方はぜひせひ食べて見て下さい！
止まらなくなっても知りませんよ(^∇^)
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
2015年10月 5日 月曜日
冷たいご飯
食欲の秋、食べ物が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいますよね(*_*)
そこで、ダイエットのため炭水化物を抜こうと思う方も多いんじゃないですか？
でも、かえって太りやすい体質になったり肌荒れを引き起こす原因になってしまう事があるとか・・・
炭水化物は余剰分が中性脂肪に変えられて、体内に蓄積されるという困った面もありますが、炭水化物が分解されて出来る糖質は脳の唯一の栄養素となるので、極端に減らすのは危険だと言われます。
なので「抜く」のではなく太りにくい食べ方で摂取するのが良いのです。
色々な炭水化物の中で、摂取するならお米が良いとされています。
その理由は、パン
や麺類
などに比べるとお米は消化吸収率が高く、持続性もある優れたエネルギー源でありまた、脳の働きを活性化させる働きがあるからだそうです。カルシウムや鉄、亜鉛などの栄養素が豊富な上、小麦タンパクである「グルテン」を全く含まないのも特徴です。
ではどんな食べ方が良いかと言うと・・・
『冷めたお米』で摂取するのが良いらしいのです。
お米が冷めると発生する『レジスタントスターチ』という成分が食物繊維と同様の働きをするので、胃や小腸で消化されないため、ダイエットに向いていると言われます。
だから温かいホカホカご飯より「冷たいおにぎり
」でお米を摂取するほうが、ダイエットに向いているそうです。効果あるのかなぁ？？？？？
投稿者 渋谷歯科医院 院長：渋谷卓夫 | 記事URL
